Nyttige tips

8 hemmeligheter med å snakke med noen som irriterer deg

Pin
Send
Share
Send
Send


For noen år siden gjennomførte forskere fra University of New York en studie som beviste at den såkalte "kameleoneffekten" virkelig fungerer. 72 personer utførte oppgaven sammen med fremmede, hvorav halvparten på forespørsel fra forskerne kopierte forsøkspersonenes oppførsel, og den andre halvparten ikke. Som et resultat rapporterte deltakerne i eksperimentet, hvis oppførsel var "speilet", at de likte partnerne sine og ønsker å fortsette å kommunisere med dem.

Så ved å bruke "selskapets" gester og ansiktsuttrykk i kommunikasjon med den nye sjefen, samt gjenta posituren, kan du raskt oppnå hans beliggenhet. Det viktigste er ikke å overdrive.

2. Prøv å fange blikket oftere

I følge en studie fra University of Pittsburgh er vi penere enn menneskene vi ofte ser, selv om de ikke er kjent for oss. Som en del av eksperimentet deltok fire jenter, ukjent for andre studenter, på klasser ved universitetet. To kom ofte, to sjelden. Da fikk elevene vist sine bilder og ble bedt om å gi karakter. De som fagene møttes jevnlig i klasserommet, fikk høyere score.

3. Gi komplimenter

I boken Project Happiness skriver advokat Gretchen Rubin: "Alt du sier om andre mennesker påvirker hvordan andre ser deg." Dette vitenskapelig beviste fenomenet kalles spontan overføring av kvaliteter. Folk forbinder komplimentene du forteller andre med din egen karakter. Dette fenomenet fungerer og omvendt: hvis du stadig snakker negativt om andre, begynner du å tilskrive deg negative egenskaper.

4. Stråle positivt

I følge Ohio University-undersøkelser fanger folk ubevisst andres følelser. Med andre ord overføres stemningen til samtalepartneren alltid til oss. Vil du gjøre et godt inntrykk? Vis en positiv holdning.

5. Vær vennlig og kompetent.

Vi liker det når fagpersoner er hyggelige og åpne i kommunikasjon. Harvard-psykolog Amy Cuddy hevder at i virksomheten er det bedre å først vise vennlighet og åpenhet, og deretter vise kompetanse om en viktig sak. Så stoler folk først på deg, og respekterer deg deretter. I følge Amy Cuddy, “har dette vært iboende i oss siden antikken, da det viktigste for å overleve var å få tilliten til pårørende”.

6. Ikke forsøk å være perfekt

Eliot Aranson fra University of Texas beviste at vårt tilsyn forbedrer andres meninger om oss, og ideelle mennesker skremmer dem med deres utilgjengelighet. Under eksperimentet lyttet elevene til et quizopptak. Deltakeren som svarte på spørsmålene riktig og til slutt sølt kaffe, vant mer sympati enn den som holdt upåklagelig og ikke gjorde en eneste feil.

7. Fokuser på vanlige synspunkter.

I følge en studie av Theodore Newcomb, finner folk de som ser ut som dem mer attraktive. Dette kalles likhetsattraksjonseffekten. Vi er glade når noen deler våre politiske synspunkter eller musikalske smak. Det er mer sannsynlig at du blir venner med personen du har rot til for en fotballklubb. Det er imidlertid også bemerkelsesverdig at vi, ifølge forskere ved University of Virginia, liker mennesker som i likhet med oss ​​er veldig negative til noe.

8. Berør ved et uhell

Med dette psykologiske trikset må du være forsiktig: berøringen skal være lett, lite påtrengende og knapt merkbar. Det er bevist at det påvirker samtalepartneren på et underbevisst nivå og gjør at han føler seg varm i deg. Forskere ved University of Mississippi fant ut at servitører som var i ferd med å servere restaurantkunder fikk flere tips.

10. Tenk på personen som han vil.

Alle er glade når deres mening om seg selv sammenfaller med andres visjon. Spesialister ved Stanford University gjennomførte en serie eksperimenter med dette emnet. Deltakere med tilstrekkelig og lav selvtillit kommuniserte med fremmede. Temaet for samtalen var personers personlighet.

Som et resultat uttrykte personer med positiv selvoppfatning et ønske om å være venn med de som berømmet dem. Og deltakere med lav selvtillit foretrakk kritikerne. Forskere tilskriver dette at vi alltid ønsker å få forutsigbare tilbakemeldinger.

11. Del en hemmelighet

Selvavslørende strategi er den enkleste og mest effektive teknikken for å bygge relasjoner. Selvfølgelig trenger du ikke å åpne sjelen din umiddelbart for en fremmed. Først skal du diskutere nyhetene, de siste filmnyhetene, deretter fortelle noe om deg selv, og først deretter fortelle noe personlig. Dette vil skape en følelse av nærhet, og det vil være lettere for samtalepartneren å stole på deg i fremtiden.

12. La meg fortelle deg om meg selv

I følge eksperimenter ved Harvard University gir det å snakke om kjære oss ikke mindre glede enn mat, penger og sex. La samtalepartneren fortelle noe om deg selv og bruk taktikken for aktiv lytting: nikk, samtykker, klargjør detaljer. Så han vil ha de hyggeligste minnene fra samtalen.

15. Vær åpen for kommunikasjon

I følge psykolog Jim Taylor kan emosjonell åpenhet forklare hvorfor en person ser attraktiv ut i andres øyne. Selvfølgelig kan slik oppførsel være risikabelt, fordi den gjør oss sårbare: det er aldri klart om du kan stole på den andre personen. Men noen ganger kan denne risikoen rettferdiggjøres.

16. late som du liker personen du snakker med.

Når du tenker at en person er lokalisert mot deg, begynner du å like ham. Slik fungerer fenomenet gjensidig sympati. Når vi dessuten antar at en person skal behandle oss godt, oppfører vi oss mer åpent mot ham på forhånd. Så vi ubevisst øker sjansene for å gjøre et gunstig inntrykk. Hvis du ikke er sikker på hvordan personen du snakker med, later som du liker ham. Kanskje han begynner å sympatisere med deg.

1. Godta det faktum at du ikke kan komme sammen med alle

Dette er normalt. Noen liker deg, men noen tåler ikke deg. Dette betyr ikke at noe er galt med deg eller andre. Hver av oss har bare sine egne preferanser.

En avgjørende rolle i dette spilles av forskjellen i karakterer. Ekstroverten vil virke kjedelig for den introverte, og den optimistiske stemningen til optimisten kan virke utilstrekkelig for den overbeviste realisten.

Vi har en tendens til å investere i det vi liker. Anta at du er irritert av en av vennene dine eller kollegene. Selvfølgelig vil du ikke se etter møter med ham og holde kontakten. Men noen ganger kan denne tilnærmingen utvikle seg til en åpen fiendtlighet.

2. Forsøk å forstå samtalepartneren

Kanskje svigermoren din ikke anser deg som useriøs, som du alltid har trodd. En kollega prøver egentlig ikke å stille deg opp. Se nærmere, og kanskje vil du forstå motivene for deres handlinger eller til og med trekke ut noen nyttige råd.

Ikke bli sint hvis det virkelig er en god grunn til å kritisere adressen din. Du bare sette deg selv i et dårlig lys. Bare ta et ord og ta en kritisk merknad i tjenesten.

3. Hold følelsene i sjakk

Din reaksjon på en bestemt situasjon avhenger bare av deg. Hun kan irritere deg hvis du tillater det. Ikke kast bort energien.

Ikke gi opp hvis noen krenker deg eller prøver å bli gal. Noen ganger er “smile and wave” den beste metoden.

Det er veldig viktig å respektere alle du møter. Dette betyr ikke at du alltid skal følge ledelsen og være enig med alle.

Du må være høflig mot andre mennesker. Dermed vil du forbli i din mening, holde deg rolig og fordelen vil være på din side.

4. Ikke ta alt på hjertet

Svært ofte misforstår vi rett og slett en person. Kanskje han rett og slett ikke helt nøyaktig ga uttrykk for tanken sin, eller dagen hans ikke satt om morgenen. Ikke bry deg ned på noen, for han kan falle på deg som svar. Dette vil bare forverre situasjonen. Vær over det, konsentrer deg om saken, ikke vær oppmerksom på den mangelfulle reaksjonen fra samtalepartneren.

Hvis du føler deg trøtt og sliten, ta en pause, ta en tur. Sett et rammeverk for personlig rom der ingen kan forstyrre deg.

5. Snakk rolig

Vår kommunikasjonsmåte er ofte mye viktigere enn det vi sier. Hvis situasjonen er opphetet, er det på tide å snakke om det. Likevel bør ikke dialogen være aggressiv. Det er bedre å bruke setninger som begynner med ordene "jeg", "meg", "meg", for eksempel: "Det irriterer meg når du gjør dette. Kunne du opptre annerledes? ”Trolig vil samtalepartneren lytte til deg og også uttrykke sin mening.

Noen ganger er det verdt å ringe en tredje person for hjelp. En annen person kan objektivt vurdere situasjonen. Kanskje du etter dialogen ikke blir venn med den som konflikten er moden med, men i det minste kan du kommunisere normalt.

Å jobbe med mennesker du synes det er vanskelig å finne et felles språk med, er en givende opplevelse som viser hvordan du kan takle problemer.

6. Prioriter

Ikke alt fortjener din tid og oppmerksomhet. Du må bestemme deg for om du virkelig vil opprettholde kommunikasjonen med denne eller den personen, eller om det er bedre å konsentrere seg, for eksempel på jobb.

Vei situasjonen. Vil det bli verre med tiden? Før eller siden vil problemet måtte løses. Hvis konflikten er forfallen bare ved en tilfeldighet, kan du raskt takle den.

7. Ikke ta en forsvarsposisjon

Hvis du føler deg konstant misnøye med noen fra deg, hvis noen kun fokuserer på dine mangler, må du ikke skynde deg med denne nevene. Dette er ikke en vei ut. Denne oppførselen vil bare provosere ham. I stedet er det bedre å spørre direkte hva som ikke passer ham. Sladder eller undertrykkelse kan være et tegn på at de ønsker å manipulere eller til og med demonstrere sin makt.

Hvis en person vil at du respekterer ham, må han behandle deg på samme måte.

Det er ett psykologisk triks: snakk raskt når du uttrykker uenighet med noen. Så samtalepartneren vil ha mindre tid til et svar. Sakte ned hvis du føler at han er klar til å være enig med deg.

8. Husk at du selv er skaperen av din lykke

Selvfølgelig er det vanskelig å nøkternt vurdere situasjonen hvis noen tar nervene dine. La imidlertid aldri andre trekke deg ned.

Hvis noens ord virkelig skader deg, må du forstå deg selv. Kanskje du ikke er trygg på deg selv, eller at du er bekymret for noen arbeidsstunder? I så fall, konsentrer deg om å løse problemer som er viktige for deg.

Ikke sammenlign deg med andre, fordi vi alle er forskjellige.

Minner oftere deg selv om prestasjonene dine, og ikke la noen ødelegge humøret på grunn av noen små ting!

1. Glade mennesker

Noen mennesker virker veldig glade i livet. Det er som om disse gode menneskene aldri bekymrer seg. De irriterte meg, fordi jeg ikke forsto: hvorfor i all verden skulle jeg være så lykkelig? Kanskje misunner jeg dem. Kanskje de var glade fordi de var rike, vakre og generelt bedre enn meg. Men som de sier: "Hvis du vil være lykkelig, vær." Jeg minner meg alltid om å kunne være lykkelig for andre. Jeg vet ikke om dette blir gitt til alle med letthet. For meg - absolutt ikke. For å gjøre dette, må du jobbe med deg selv, og gjøre det hver dag.

2. Ulykkelige mennesker

Det er vanskelig å se på de hjemløse. Eller finn ut at en kjær gikk til sykehuset, eller at en venn gikk i fengsel. Ofte forstår jeg ikke hvordan jeg skal takle slike problemer. Noen ganger vendte jeg meg bare bort fra disse menneskene. Men empati er som en muskel som må trenes. Den beste måten å endre noens liv er å hjelpe noen som virkelig trenger hjelp. Empatitrening er den beste kondisjonen. Hver dag spør jeg døtrene mine om noen kunne hjelpe i dag. Jeg ville ikke ha noen rett til å spørre dem om dette hvis jeg ikke hadde stilt det samme spørsmålet til meg selv. Mennesker som trenger hjelp, er ulykkelige med noe.

3. Gode mennesker


Noen mennesker kan ikke kalles glade, men de er definitivt gode. Det er lett å misunne Bill Gates. Selv misunner jeg ham i lang tid, så jeg ønsket å tro at ideene hans ikke er verdt en krone, og at alt han gjør er å innføre et ulovlig monopol. Men han gir 100 millioner dollar til veldedighet. Takket være ham er de i ferd med å finne en måte å behandle malaria i Afrika og takle problemer som tidligere ble ansett som uløselige. Det er det jeg vil være. Jeg vil være med på å løse problemer. Og hvis du virkelig ønsker å fylle på superheltenes rekker og stå skulder ved skulder med Bill Gates og andre filantroper, må du først oppdage supermakten i deg selv - undertrykke misunnelse og sette pris på hva de gjør.

4. Hysteriske mennesker

Det handler ikke om en tilfeldig forbipasserende eller en slags psykopat i T-banen. Med disse vet du hva du skal gjøre - bare snu og gå. Men hvis dette er en sjef, venn, familiemedlem - noen fra en konstant vennekrets? Og denne mannen skriker, fornærmer, hevder seg. For eksempel hevdet alle som ikke var for late, meg - fordi jeg prøvde for hardt å glede. Og det var ikke en krangel personens skyld. Det var min skyld fordi jeg tillot det. Og du trenger bare å ikke tillate det.

  • Slutt å chatte.
  • Ta en pause.
  • Hopp over familiemiddagen.

Livet er kort. Ikke la andre bryte sammen og ydmyke seg. Det er mulig de oppfører seg på denne måten fordi de trenger hjelp. Men hvis all hjelp er å skade sin neste, så er dette galt. Vær snill, vis sympati, men begrens kommunikasjonen. Selv med sjefen. Hilser deg når du går forbi, og ser etter en annen jobb der du ikke blir oppdratt i stemmen. Slik trente og husdyr dyr i århundrer og årtusener. Mennesker er en del av dyrelivet, og denne tilnærmingen er også relevant for oss. På en eller annen måte er hovedideen enkel: oppføre deg med verdighet. Som personen du vil bli. Hvis du ikke liker lykkelige mennesker, vil du ikke selv være lykkelig. Hvis du lar hestene være uhøflige, vil de tørke føttene rundt deg. Fortell verden hvem du er - ellers blir det bestemt for deg. Og neppe i din favør. Publisert av econet.ru

PS! Og husk, bare å endre vår bevissthet - sammen forandrer vi verden! © econet

Liker du artikkelen? Så støtt oss PUSH:

Pin
Send
Share
Send
Send