Nyttige tips

Hvordan roe en gråtende baby: 4 måter for nyfødte

Pin
Send
Share
Send
Send


11/08/2016 Nyfødte Det er ikke lett å legge en nyfødt baby i seng. Fordi det er nødvendig at babyen ikke bare passer inn, men også sover godt for gleden og freden til sine små foreldre. Vi vil fortelle deg hvordan du oppnår dette i denne artikkelen!

Når jeg utforsket temaet babysøvn, deltok jeg på flere foredrag av spesialister i ledende klinikker. Det var det ekspertene sa.

Søvn for nyfødte er et av de grunnleggende behovene. Hun er på nivå med mat, mors varme og omsorg. Men du må innrømme at en mor, hvis hun hadde fått en god natts søvn, kan gi familien mye mer ømhet og omsorg.

Med ord høres alt dette vakkert ut, men i virkeligheten skjer det noe som dette: den tredje dagen går, mors øyne slår allerede og knærne bøyer seg fra tretthet, og oppdraget med å "avlive babyen" ser ut til å være mulig bare for en superwoman.

Hvorfor sovner barna så dårlig eller sover de ikke i det hele tatt?

Det kan være flere årsaker til søvnforstyrrelse:

  1. Fysiologisk: for eksempel når et barn blir plaget av kolikk eller tennene blir kuttet
  2. Viktige stadier i utviklingen: når barnet er klart til å gå eller snakke, og dette er en slags overgangsperiode.
  3. Ikke åpenbare sykdommer eller smerter: for eksempel ICP - intrakranielt trykk.

Anta at alt dette er ekskludert, og babyen er slem, han sover ikke og gir deg ikke. Han sovner om morgenen, våkner om ettermiddagen og går igjen til morgenen. Her er det etter min mening verdt å huske at barn er gjester i livene våre. Og gjestene må tilpasse seg vertsmodus. Derfor har du all rett til å venne barnet ditt til et regime som passer deg og allerede er adoptert i familien.

Selvfølgelig vil dette ta litt tid og krefter, men alt er ekte. Derfor tilbyr vi deg et utvalg av velprøvde metoder for hvordan du kan få babyen til å sove og lære ham til en viss modus.

Metode nummer 2

Etter min mening fungerer favorittveien til sovjetiske mødre. Det er flere alternativer. Du kan velge hva som er praktisk for deg selv eller prøve forskjellige varianter: på håndtakene, i vuggen, barneseng, slynge, på fitball.

Det er også en effektiv måte for de minste, det gir en følelse av komfort og trygghet. Vel, når du velger denne metoden, er det viktig å være forsiktig - ikke lastet ned eller pumpet, uten hell overført fra hånd til seng og alt - "vår sang er bra, begynn på nytt." Vel, betydelig fysisk trening av mamma


Metode nr. 3 Fôring

Spis og søvn: når du har tilfredsstilt et behov, kan du bytte til et annet. Derfor sovner babyer umiddelbart, eller til og med under fôring, spesielt hos mødrene som ammer. For det første gjør nyfødte betydelig innsats for å spise. For dem er det hardt arbeid, og de klarer å bli slitne. Og for det andre, etter å ha spist, er det godt å sove også. Den største ulempen med metoden, babyen kan våkne når den blir overført eller ført bort fra brystet eller flasken.

Hvis du vil at babyen skal sove mer om natten og sovne raskere om kvelden, anbefaler vi deg å undervette litt i den nest siste fôringen, og før du spiser hoveddrømmen, gi den et måltid. I løpet av 3-5 dager vil et bestemt regime allerede utvikles hos spedbarn. Selvfølgelig vil det endre seg over tid, men dette vil bidra til å forlate den viktigste dagen og natt søvn praktisk talt uendret.


Metode nummer 5 vuggevise

En mor gjenkjenner morens stemme fra fødselen, og fra en måned allerede lukten. Derfor er det så vanskelig for noen andre å trøste barnet ditt. Derfor, selv om du har ingen "stemme", du vet ikke hvordan de skal synge, og vil bare gjenta "ah-ah-ah-ah-ah-ah-ah", vil barnet sovner ganske raskt. Hvis et barn utvikler en assosiasjon "vuggevise = søvn" og legger til et visst regime, vil suksess garanteres.

Metode nummer 6 ritualer

Easy! Jeg snakker ikke om ofring. Hver mor og pappa kan utvikle visse vaner, ritualer som vil bli assosiert med søvnbarn. For eksempel å lese eventyr, rolige samtaler når du sier at tiden allerede er i senga, fordi dagen var lang og alle var slitne, gikk av med solen, masserte magen og lignende. Dette er spesielt egnet for barn fra seks måneder og eldre, som du allerede kan prøve å forhandle med.

Metode nummer 7 Bad

Vanligvis er et varmt bad bra for babyer. Spesielt hvis de kan floppe der nok. Du kan legge avkok av beroligende urter i vannet, men ta kontakt med barnelegen din først. Fordi noen mennesker tror at kalendula og en serie med tørr hud. Observer reaksjonen - hvis barna begynner å gni seg i øynene, gjenstår det bare å mate og legge seg.

Metode nummer 9 Watch

Dette er en ganske effektiv måte hvis du vil endre eller justere den allerede eksisterende modusen til babyen for deg selv. Observer noen dager når babyen sovner og våkner, og våk ham en halvtime tidligere til biorytmene dine er på linje.

Hvis du har søvnhode, kan du gjerne vekke ham før. Det skal imidlertid bemerkes at dette er en ganske lang og møysommelig prosess. Det er nødvendig å overvåke regimet. Ellers vil barnet begynne å sovne og våkne tilfeldig, og du må begynne på nytt.

Metode nummer 10 For "jerndamene"

Hvis du har et jernekstrakt, et komplett skap med valerian og te med sitronmelisse, kan du prøve denne metoden. Anta at med regimet har du allerede det bra og babyen er vant til å sovne omtrent samtidig. Du trenger: en mor eller far, ett barn eller to, en seng. Når babyen begynner å gni øynene, gjespe og være slem - er tiden kommet.

Ta den lille (hvis du lekte med ham før, må du berolige barnet, men ikke pumpe inn og ikke gi mat), og legg ham i barnesengen. Hum deg mykt eller snakk om noe, stå ved sengen slik at barnet ser deg, forhindrer tårer og gråt. Hvis tårene forvandles til et raserianfall på 10-15 minutter, ta det på hendene, ro det ned, men ikke la det sovne på hendene, legg det tilbake i barnesengen. Stå ved siden av krybben til babyen sovner. I gjennomsnitt kan prosessen ta 45-60 minutter, ikke mer.

Og en annen 11 måte! handlingsrekkefølge

Vend barnet til visse handlinger som går foran søvn hver gang. For eksempel: spis, massasje, vuggevise, søvn eller bading, spis, eventyr, søvn. Gjør dette på samme tid hver dag. Deretter vil babyen bli vant til å sovne på samme tid, etter visse sekvensielle handlinger.

Ikke glem å involvere pappa i prosessen, ellers må du hele tiden legge babyen selv. Etter 3 måneder gjenkjenner babyen allerede lukten av mamma og pappa, stemmen og kroppstemperaturen deres. Derfor, hvis far er "bak kulissene" på dette tidspunktet, vil babyen bare bli vant til mamma.

Husk at barnet må tilpasse seg deg, ikke deg. Til tross for at det å si til babyen: "du har 5 minutter, vaske og sove" - ​​det gir ingen mening, så du må gjøre noen anstrengelser for å utvikle fellesvaner.

Barnet er en måned gammelt, sover dårlig, våkner ofte og gråter: hva skal jeg gjøre?

Den urolige søvnen til barn i de første månedene av livet er kanskje den mest utmattende testen for foreldre til nyfødte. Barnet sover ikke godt om en måned, og i to, og i tre, og det er ingen slutt på dette. Hvordan la babyen din sove med en garanti? Dr. Harvey minner om at barnet har en tidlig refleks av ro de første ukene og månedene av livet - og lærer hvordan du bruker det hvis barnet ditt ofte drysser og gråter.

Den beroligende refleksen hos et barn i de første månedene av livet aktiveres bare når vi nøyaktig gjenskaper sensasjonene som han opplevde i livmoren. Det er 4 triks for å simulere forholdene i mors liv, her er de:

  1. Svøping.
  2. Lyden "Sh-Sh-Sh" - eller en høy, buldrende hvit støy.
  3. Swing.
  4. Suger - på brystet, på den rene tommelen, flasken eller luteren.

Disse teknikkene er ikke bare likt av barn, de gir dem en følelse av utrolig ro og ro. Bruk dem når babyen begynner å bekymre seg, eller når han trenger å sove.

Nøkkelen til refleksen av ro er å finne den helt kombinasjonen av teknikker som passer for barnet ditt. Så la oss se på disse triksene om gangen.

Første teknikk: svøping

Under graviditeten er den lille skatten din inne i en tett ball i flere måneder. Men etter fødselen, gjør det plutselige fraværet av veggene i livmoren som holder den mulig for babyen å vri håndtakene som vindmøller, for å slå seg selv i ansiktet. og vekker hele huset.

Bleien hindrer barn i å våkne opp etter hver rykning og skjelving. For mange barn gir svøping ikke en øyeblikkelig beroligende effekt, men tillater dem ikke å vinke hendene og slå seg selv. Og etter at du har lagt ett eller to trinn til for å svøpe, vil babyen plutselig slå på den beroligende refleksen, og han vil kunne sovne i en søt søvn.

Husk at mange babyer motstår når de snøres. De kjemper med bleie og roper, de liker tydeligvis ikke alt dette. Likevel liker barn det. Og de vil være glade for at de blir svøpt hvis vi fortsetter å gjøre det. i kombinasjon med noen få mer korrekt utførte teknikker.

Sikker svøping:

  • Bruk en stor (ca. 110 cm side) firkantbleie eller en ferdig swaddling konvolutt.
  • En baby pakket inn i en bleie skal bare sove på ryggen!
  • Forsikre deg om at babyen verken er varm eller kald. Ved en behagelig temperatur er ørene varme, ikke kalde og ikke varme (og røde), og nakken svetter ikke.
  • Swaddle bare for dagen på dagen, nattesøvn og i perioder med angst (og ikke tjuefire timer om dagen!).

Og nå vil vi svare på de vanligste spørsmålene relatert til swaddling.

Swaddling skader babyens hofteledd?

Gamle svingteknikker (når bena ble rettet slik at barnet ikke kunne bevege dem) kunne føre til hofteleddsdysplasi. Men med den moderne metoden for "bred" swaddling, er det ingen slik risiko, forutsatt at du legger igjen nok plass til hoftene.

Ansatte ved International Institute for Treatment of Hip Dysplasia har hevdet at swaddling er trygt hvis babyen kan bøye knærne og flytte hoftene fra hverandre.

Hvis jeg svir babyen min med armene, vil han ikke kunne suge en finger og ikke lære å roe ned på egenhånd?

Mens de er i livmoren, suger barna sine store fingre, for på den begrensede plassen til mors mage er hendene like ved munnen. Men etter fødselen begynner pennene å spre seg i alle retninger, og når babyen prøver å suge en finger, kommer den inn i munnen, nesen og noen ganger i øyet!

Mens du er våken, kan du la den lille engelen øve på fingering. men du vil ikke at han ved et uhell skal slå seg selv med hendene og våkne opp i en drøm. Jeg anbefaler at i løpet av dagen og natt søvn for å tilfredsstille hans behov for å suge ved hjelp av et smokk, og pakke håndtakene i en bleie i minst de første fire månedene.

Kan svøping forstyrre ammingen?

Amming skades av trettheten til moren og ropene til babyen. Derfor vil muligheten til å roe en gråtende baby og etablere søvnen være gunstig for ammingen og ikke hindre ham.

Imidlertid, i løpet av den første uken eller to, sover noen innpakket med svulmende babyer så tett at de må vekkes annenhver time på ettermiddagen (og hver fjerde eller femte time om natten) for å mate.

Andre triks: "shhhh" - lyden av stillhet

Den høye “shhh” lyden på et lite barn er beroligende og avslappende. Hvorfor? Husk at lyden de hele tiden hørte i livmoren, var større enn surret fra støvsugeren!

Så stillheten i rommet, som vi anser som nødvendig for avslapning, driver faktisk babyer gale. For å aktivere den beroligende refleksen når babyen gråter, trenger du en lav, buldrende, susende lyd, like høy som babyens gråt. Du kan bare bøye deg over babyens øre og si høyt: "Shhhhhhhhh."

Etter at barnet har roet seg, senk nivået av hvit støy til omtrent det volumet av vann som strømmer fra dusjen (65–70 desibel) slik at den beroligende refleksen forblir på.

Akkurat som virvlende bør ikke hvit støy brukes 24 timer i døgnet. Slå den på når babyen gråter, så vel som på dagtid og nattesøvn (legg en post på forhånd, i bakgrunnen, før du legger deg).

Jeg anbefaler å bruke CD-er, mobilapper og mp3-er med babyens favoritt hvite støy, i stedet for spesielle lydenheter. Det gode med CD-er og digitale innspillinger er at du kan velge lyden som er mest effektiv og justere volumet.

Hvordan velge lyder så nær som mulig de som ufødte barn hører? For å forstå hva babyen din hørte i livmoren, prøv dette lille eksperimentet.

Slå på vannet på badet på full kapasitet. Hør hva en høy, skarp, høy lyd det er? Og nå, når badet er nesten fullt, klatre i det og senk hodet under vannet. Legg merke til at lyden har blitt mye lavere og dypere?

Denne dype lyden er nær det barna hører i livmoren. Det er grunnen til at den maksimale effekten på dem ikke utøves av skarpe susende lyder, men av rumling, lave. Det er disse lydene som er nødvendige for å få barnet til å sove bedre, og samtidig - du selv!

Kan hvit støy skade hørselen til en baby?

Det er ingen bevis for noen negativ effekt av hvit støy (i volum som tilsvarer støyen fra vann i dusjen) på et barns hørsel. Ikke glem at i livmoren hørte barnet i flere måneder døgnet rundt mye høyere lyder.

Det viktigste er å huske at hvit støy bare skal aktiveres i perioder med søvn og økt angst. Resten av tiden skal babyens hørsel være tilpasset de vanlige lydene for hjemmet ditt.

Tredje teknikk: bevegelsessyke

Hver natt setter bataljoner av zombieforeldre seg inn i biler og kjører rundt i byen - mens de nøye ser etter “fartshumper” og håper at denne ristingen vil hjelpe barna å sovne. Barna deres roer seg bare under bevegelse. Gyngestoler, babyslynger, gymnastiske baller og en sving for nyfødte er nødvendige verktøy for å roe disse små elskere til å bevege seg og riste.

Den utvilsomme fordelen med en sving for nyfødte er at de gir foreldrene litt frihet, og gir barna den beroligende bevegelsen de trenger under dag- og nattesøvn. Men det er viktig bruk dem riktig.

  • Bruk bare den svingbare svingen. og synkende helt! Et lite barn er ennå ikke sterkt nok til å sitte. Hans nakke kan bøyes, noe som gjør det veldig vanskelig for ham å puste. Baksiden av svingen skal senkes til en horisontal stilling.
  • Snakk med legen din før du bruker svingen. Dette gjelder spesielt for babyer med svak nakke (de som ennå ikke er en måned gamle, premature babyer eller babyer med nevrologiske problemer som forårsaker muskelsvakhet - det legene kaller hypotensjon).
  • Sørg for å svøpe babyen og fest den ordentlig (ikke glem å hoppe over beltet mellom bena).
  • Velg høy svinghastighet. Det kan virke for høyt for deg, men tro meg - det er helt trygt. Bevegelsessyke i lav hastighet er ineffektive i tilfelle når det er nødvendig å slå på beroligende refleks hos et barn som elsker bevegelse.
  • Beskytt babyen fra ubudne gjester. Hoppende hunder og rastløse små som allerede vet hvordan de skal gå, kan snu svingen, så hvis det er noen i huset, må du i ingen tilfeller la den svingende babyen være uten tilsyn.

Fjerde triks: suger

Men dette betyr ikke at den brukes sist. Tvert imot, i de fleste tilfeller er det første du trenger å gjøre å ta babyen i armene og tilby ham et bryst.

Selve sugeprosessen og morsmelken gir den ikke bare en metthetsfølelse, men bidrar også til produksjonen av endorfin (det "naturlige stoffet" i kroppen), utløser et sus av tryptofan (aminosyren som forårsaker søvn) og, selvfølgelig, utløser en beroligende refleks.

Hva med smokker? American Pediatric Academy anbefaler å legge babyer i søvn om natten med et smokk. Forsøk å ikke skade ham når du tilbyr et smokk. Du må gjøre dette:

  • Kjøp klare silikon napp, ikke gul latex. Gule latex-brystvorter blir klissete og forverres etter hvert, og kan også avgi mikroskopiske doser med skadelige kjemikalier.
  • Dypp aldri et smokk i sirup eller honning. Dette kan forårsake botulisme i barndommen, en potensielt dødelig sykdom.
  • Vask smokken med såpe og vann hver dag. Samer tar aldri en brystvorte i munnen for å rense den. Så du kan infisere en baby med en forkjølelse og jevn herpes ved et uhell.
  • Heng aldri et smokk på babyens nakke. Et tau kan vikle tett rundt fingrene (hindre blodsirkulasjonen) eller nakken (forårsaker fare for kvelning).

Ammende mødre er ofte bekymret: "А не помешает ли соска грудному вскармливанию?"

Многие младенцы могут с успехом сосать все, что вы кладете им в рот. Но у некоторых детей на грудном вскармливании развивается так называемая "путаница сосков", если им начинают давать бутылочки или соски-пустышки до того, как они полностью приноровятся к маминой груди.

Pin
Send
Share
Send
Send